vladpost- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя vladpost | < Предыдущая Запись |Следующий >

использую мед с корицей перед сном при голодании посмотрим результат

123,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

102 ккал

Жир: 0,07г | Белк: 0,18г | Углев: 27,80г. Завтрак: Корица, Мёд. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, наклоны влево вправо с гант - 1 час и 4 минуты, наклоны вниз с гантелями - 3 часа и 12 минуты, жим гантелей вверх - 2 часа и 8 минуты, жим гантелей сидя - 16 часа, Спать - 36 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Смысл?

14 июл 22 написано членом: mineli555

А зачем?

14 июл 22 написано членом: Novikova35

Горит жир на ура. Корица с медом утром и вечером.

15 июл 22 написано членом: vladpost

При голодании и так будут уходить и мышцы и жир 😅

15 июл 22 написано членом: MarinaEd249

Жир горит от траты энергии, а не от корицы. Единственное, в чем может помочь корица- притупить чувство голода. Как и кофе, например. Шо за мракобесие 🙃

15 июл 22 написано членом: istrelka

посмотрел?._.

15 июл 22 написано членом: HuTao:)

какое же это голодание когда там мед утром и вечером 😂

15 июл 22 написано членом: SlimKarina

волшебное снадобье найдено? поздравляю, вы -🤣 колдун!😂

15 июл 22 написано членом: Kkrash123

"Ведь ты попала! К настоящему колдуну Он загубил таких как ты, не одну" 😂😂😂А, вот оно че!

15 июл 22 написано членом: mineli555

С мёдом поаккуратнее. При его чрезмерном употреблении повышается выработка инсулина в организме

15 июл 22 написано членом: vishenka-771

Зашибись придумано! 😁😁😁😁😁😁

15 июл 22 написано членом: sh_std


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladpost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladpost- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

vladpost-Изменение Веса