Johanne- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ouch!

103,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1835 ккал

Жир: 83,61г | Белк: 64,96г | Углев: 215,33г. Завтрак: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Обед: Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Costco Angus Beef Patties, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Ужин: Nachos with Beef, Beans and Cheese. Перекус/Другое: Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса