Puffywuffy- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

155,7 кг Потеряно до сих пор: 56,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

2975 ккал

Жир: 121,68г | Белк: 101,59г | Углев: 183,20г. Завтрак: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Coffee with Cream. Обед: Ground Beef. Ужин: Ketchup , Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Mission Extra Grande Flour Tortillas, Idaho Spuds Potatoes, Ground Beef. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Vodka. подробнее ...

4411 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Велотренажёр - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса