ingrid 1988- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя ingrid 1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1455 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 73,52г | Углев: 153,30г. Завтрак: Doce de Leite, Bauducco Torrada Integra, Nestlé Requeijão Light. Обед: Café Brasileiro Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Fricassê de Frango. Ужин: Ceifeiro Semente de Chia, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Pão de Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid 1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid 1988- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

ingrid 1988-Изменение Веса