deanjudah144- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1828 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 152,14г | Углев: 167,48г. Завтрак: Organic Great Value Whole Flax Seed, Great Value Fruit Salad Blend, Bananas. Обед: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Doritos Flaming Hot Nacho, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. Ужин: Bibigo Steamed Dumplings, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Atkins Protein Chips Ranch. Перекус/Другое: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. подробнее ...

3263 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса