IaraSil- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя IaraSil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1560 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 92,19г | Углев: 220,04г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Suco de Goiaba, Vapza Peito de Frango Desfiado, Banana, Goma de Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Обед: Azeite de Oliva, Aurora Suco de Uva Integral, Cebola Roxa, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Emoções Arroz Parboilizado. Ужин: Frango Desfiado, Batata Doce. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IaraSil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IaraSil- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

IaraSil-Изменение Веса