Rosangelabh77- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Rosangelabh77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1227 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 83,17г | Углев: 173,40г. Завтрак: Ovo Frito, Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Café. Обед: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, In Natura Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Ужин: Bolo de Cenoura, Café. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosangelabh77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosangelabh77- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Rosangelabh77-Изменение Веса