O_lozenkova- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

63,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

2019 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 65,56г | Углев: 266,70г. Завтрак: Лапша, Шпроты, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Обед: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Шпроты, Хлеб Черный, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Молочное Изобилие Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Перекус/Другое: из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Jardin Кофе Молотый, Сахар. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса