prisinha_felixsa- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя prisinha_felixsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1357 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 70,11г | Углев: 175,21г. Завтрак: Turma da Mônica Maçã, Native Açúcar Demerara, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Abacate. Обед: Peras, Holy Foods Sopa + Imunidade. Ужин: Ovo, Clara de Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Jazam Pingo de Leite, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Morangos, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisinha_felixsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisinha_felixsa- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

prisinha_felixsa-Изменение Веса