agvece- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя agvece | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1288 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 87,37г | Углев: 142,76г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão do Forno Integral, Café. Обед: Milka Torta Oreo, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Alface. Ужин: Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão do Forno Integral, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agvece-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agvece- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

agvece-Изменение Веса