Lizzy E- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

1519 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 64,82г | Углев: 205,97г. Завтрак: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: McCain Chippy Chips, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chicken Breast, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Basmati Rice (Cooked), Chilli Con Carne. Перекус/Другое: Del Monte Frozen Mixed Berries, Lemon Cake, Tesco Meringue Nest, Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса