mohamed erko- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1165 ккал

Жир: 28,79г | Белк: 35,84г | Углев: 188,23г. Обед: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Fromage Feta, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre. Ужин: Jus Multifruits, Ratatouille Maison, Pommes de Terre Vapeur, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis. Перекус/Другое: Pommes. подробнее ...

2777 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 2 - 35 минуты, Vélo elliptique 1 - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса