Debbs58- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Debbs58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1255 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 51,72г | Углев: 131,53г. Завтрак: Tea with Milk. Обед: Latte Coffee, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Morning Sun Fruit Muesli. Ужин: Asia Specialties Teriyaki Stir Fry Sauce, Coles Corn Cobbettes, Cooked Green Peas (Canned), Chicken Meat , Multigrain Chips. Перекус/Другое: Tea with Milk, Forresters Salted Cashews, The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Dark Choc. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbs58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbs58- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Debbs58-Изменение Веса