taxilady- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя taxilady | < Предыдущая Запись |Следующий >

slow is good.. I'm enjoying my rdi daily and increasing my exercise .. still losing a little each time I weigh in .. I'll take it! Thanks Fat Secret!!

118,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

1100 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 58,52г | Углев: 158,34г. Завтрак: Kashi GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. Обед: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, Kraft Light House Italian Dressing, Lettuce Salad with Tomato. Ужин: Kraft Light House Italian Dressing, Lettuce Salad with Tomato. Перекус/Другое: Kashi GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast. подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taxilady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taxilady- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

taxilady-Изменение Веса