Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ShprotaDelovaya
Журнал
14 июл 22
ShprotaDelovaya- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя ShprotaDelovaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1495 ккал
Жир: 83,23г | Белк: 99,11г | Углев: 86,76г.
Завтрак:
Bucheron Горький Шоколад 72%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе, Омлет или Яичница, Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью.
Обед:
Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Курица Вареная, Оливковое Масло, Чеснок, Экокультура Помидоры Черри.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Сухие Жареные Орехи Кешью, Экокультура Помидоры Черри, Сливочное Масло, Лопатка запеченная с луком, Federici Спагетти 3 без Глютена.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ShprotaDelovaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю