Maryam nisa- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Maryam nisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1296 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 87,43г | Углев: 138,61г. Завтрак: Soto Ayam, Bubur Ayam. Обед: Ampyang, Ampela. Ужин: Rujak, Buah Pir, Buah Kiwi, Martabak Telur. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryam nisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryam nisa- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Maryam nisa-Изменение Веса