carmelly- Журнал, 30 июл 09

Параметры Пользователя carmelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2009

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2009:

1411 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 66,25г | Углев: 178,90г. Завтрак: Green Lemonade, spinach, egg white, tillamook reduced fat cheese, green onion, mushroom. Обед: ketchup, onion, red pepper, sour cream, ground beef, butternut squash. Перекус/Другое: chocolate chip cookie. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmelly- Журнал, 30 июл 09

Оставить свой Комментарий

carmelly-Изменение Веса