ChertoFFka13- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя ChertoFFka13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ого! первый раз у меня после выходных отвес! круто! буду стараться дальше.. хотя к 1.09. не получилось убрать цифру 7 из веса, но я уже близко. поставила себе срок, до 08.09. установить вес 69, если получится дойти до 68. а там уже совсем чуть-чуть останется)))

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

606 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 33,77г | Углев: 72,60г. Обед: Семга Запеченная, Ангстрем Смесь Дикого и Бурого Риса. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Что "осталось совсем чуть-чуть" будет казаться всегда )) Ну или почти всегда )

01 сен 14 написано членом: mankadream

mankadream, я уже начала подозревать, что именно так оно и будет) уточню, останется совсем чуть-чуть до цели, которую я для себя поставила. а там может и новая цель появится))))

01 сен 14 написано членом: ChertoFFka13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChertoFFka13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChertoFFka13- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

ChertoFFka13-Изменение Веса