Christoph__22- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

2113 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 197,60г | Углев: 229,85г. Завтрак: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Clever Magertopfen, Himbeeren, Red Bull Red Bull Sugarfree. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Перекус/Другое: Zipfer Hops, Kelly's Pombär, Äpfel. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса