Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzaka saja
Журнал
14 июл 22
dzaka saja- Журнал, 14 июл 22
Параметры Пользователя dzaka saja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2022:
1173 ккал
Жир: 53,72г | Белк: 43,07г | Углев: 129,76г.
Завтрак:
Buah Naga, Biokul Greek Yogurt Blueberry.
До Обеда:
Minaku Edamame.
Обед:
Mayones Biasa, Golden Farm Mixed Vegetables, Putih Telur Matang, Tomat Merah.
До Ужина:
Stroberi, So Good Almond Milk (Unsweetened).
Ужин:
Telur, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bawang Bombay MENTAH, Lada Hitam, Saori Saos Tiram, Indofood Kecap Asin, Bawang Putih, Kembang Kol, Brokoli.
Перекус/Другое:
Kartika Sari Pisang Bolen.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzaka saja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю