k_tpp- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1794 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 182,45г | Углев: 181,03г. Завтрак: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート. Обед: セブンイレブンたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Ужин: 梅干し, 鶏胸肉(皮なし), キューピー　深煎りごまドレッシング, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), おかめ納豆極小粒. Перекус/Другое: セブンイレブン小豆最中, 森永製菓 inバープロテインベイクドチョコ. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса