Atifn- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя Atifn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1196 ккал

Жир: 25,49г | Белк: 99,90г | Углев: 147,82г. Завтрак: Tempe, Kubis, Daging Kambing, Nasi Merah. Обед: Pisang, Buah Naga. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Перекус/Другое: Naraya Oat Choco (20g), Jambu Kristal. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atifn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atifn- Журнал, 14 июл 22

Оставить свой Комментарий

Atifn-Изменение Веса