shanel-5- Журнал, 14 июл 22

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2022:

1346 ккал

Жир: 82,58г | Белк: 83,65г | Углев: 74,39г. Завтрак: Магнит Грейпфрут , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный. Обед: Владхлеб Торт Эстерхази, Токио Роллы Кристмасс, Токио Роллы с Курицей. Ужин: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Смородина Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю