biancasantos82- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя biancasantos82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1453 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 57,78г | Углев: 211,10г. Завтрак: Sadia Blanquet de Peru (20g), Regina Queijo Ricota, Plus Vita Pão de Forma Original, Uvas, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Granatus Granola Açaí e Guaraná , Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Spoleto Cenoura, Carne de Panela, Arroz com Cenoura. Ужин: Pirão de Aimpim . Перекус/Другое: Sprite Sprite Refrigerante, Bolo de Aipim. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancasantos82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancasantos82- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

biancasantos82-Изменение Веса