JimboG- Журнал, 31 авг 14

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2014

104,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2014:

1515 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 114,00г | Углев: 119,00г. Завтрак: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Dole Bananas, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. Ужин: Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Zaxby's Texas Toast, Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, GNC Ultra Omega Krill Oil. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 23 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 37 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 31 авг 14

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса