jm1111- Журнал, 23 май 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2011

81,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2011:

1061 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 44,53г | Углев: 128,79г. Завтрак: Coffee, Bananas. Обед: tuna fish, brocoli, tomato, onions, Ceasar Salad Dressing, Seasoned Croutons, carrots, Couscous, lettuce. Перекус/Другое: go lean crunch chocolate peanut, peanuts. подробнее ...

458 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, x - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 23 май 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса