Robcadrigues- Журнал, 13 июл 22

Bom, a ideia agora era crescer, em músculos, e aumentar o peso na balança, obviamente. Mas, apareceu uma porcaria de hérnia de disco aqui, então além das dores 24h, da sensação de fraqueza, formigamento e dormência nos pés e pernas ainda estou tomando uma quantidade significativa de analgésico e antiinflamatórios, o que retarda o crescimento muscular. Estou fazendo meus exercícios e vou fingir demência com todo o resto. Vai que cola!

62 кг Потеряно до сих пор: 58 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.