Naskochet- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Naskochet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1155 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 57,62г | Углев: 98,77г. Завтрак: Пицца Пепперони (36 см), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Шашлык из Говядины. Ужин: Баклажаны Гриль, SPAR Крылышки в Хрустящей Панировке, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Жизнь Март Макарун. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naskochet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naskochet- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Naskochet-Изменение Веса