nanny2hyli- Журнал, 31 авг 14

Параметры Пользователя nanny2hyli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2014

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2014:

591 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 34,78г | Углев: 42,52г. Завтрак: Advocare Spark Energy Drink, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Tap Water, Coffee with Cream. Обед: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Taco Bell Mild Thick 'n Chunky Salsa Dips, Taco Bell Border Sauce - Hot, Taco Bell Border Sauce - Fire, Beef, Sour Cream. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanny2hyli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanny2hyli- Журнал, 31 авг 14

Оставить свой Комментарий

nanny2hyli-Изменение Веса