Evge5hka- Журнал, 13 июл 22

И снова все по новой 🤔
каждодневный стресс, недосыпы, накручивания себя - сделали свое дело.
Начинаем по новой 🙄

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 11,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1424 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 48,00г | Углев: 181,93г.   Завтрак: Coca-Cola Кока Кола, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Nuts. Обед: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Delicia Топинг Кокос. Ужин: Куриные Котлеты, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Королівський Смак Майонез 67%, Торчин Кетчуп Лагідний, Рома Булочка для Бургера. подробнее ...