cheslinmatshoko- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя cheslinmatshoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

430 ккал

Жир: 16,78г | Белк: 33,72г | Углев: 36,69г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar. Обед: Bananas, Egg. Ужин: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Liver . подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheslinmatshoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheslinmatshoko- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

cheslinmatshoko-Изменение Веса