MrGoodnight- Журнал, 23 май 11

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

p90x

91,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2011:

1968 ккал

Жир: 84,93г | Белк: 78,58г | Углев: 223,82г. Завтрак: Whole Grain, Heavy Cream. Обед: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Olives with Greek Feta, Canned Anchovy, Extra Virgin Olive Oil, Arugula (Rocket), Twirl, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Ужин: Twirl, Petit Pois, Oven Chips. Перекус/Другое: Digestive, Strawberry Rice, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 23 май 11

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса