Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prisinha_felixsa
Журнал
13 июл 22
prisinha_felixsa- Журнал, 13 июл 22
Параметры Пользователя prisinha_felixsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2022:
1156 ккал
Жир: 19,31г | Белк: 90,47г | Углев: 169,33г.
Завтрак:
Frimesa Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Água (Enlatado), Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3.
Обед:
Turma da Mônica Maçã, Carrefour Filet Saint Peter, Legumes Cozidos.
Ужин:
Laranja Lima, Atum em Água (Enlatado), Wickbold Tá Pronto Proteína.
Перекус/Другое:
Peras, Morangos, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco.
подробнее ...
1546 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prisinha_felixsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю