CherryS- Журнал, 30 июл 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2009

63,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2009:

749 ккал

Жир: 12,35г | Белк: 93,36г | Углев: 69,74г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: Tilapia (Fish). Ужин: Cocktail sauce, El Mexicano Sea Food Mix, Tilapia (Fish). подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 30 июл 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса