Nicci’- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

993 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 46,61г | Углев: 134,36г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Ужин: SIA Glass Vaniljglass, ICA Sprödpanerad Torskfilé. Перекус/Другое: Vattenmelon. подробнее ...

1264 ккал

Упражнение: Йога - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса