irina.sukhomlin- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1504 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 55,26г | Углев: 161,19г. Завтрак: Кофе с Молоком, Медовый Край Мёд Липовый, Свой Урожай Чёрная Смородина , Магнит Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Черешня, Перекресток Хлеб Кукурузный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алыча Компот из Алычи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Салат Овощной с Маслом, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса