ritiko_s- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1853 ккал

Жир: 80,06г | Белк: 73,71г | Углев: 226,36г. Завтрак: ВкусВилл Панкейки Классические, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Безлактозный 4,5%. Обед: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Помидоры, Приготовленные Грибы, Омлет или Яичница, Востряково Говядина Запеченная , Огурец (с Кожурой). Ужин: Черешня, Абрикос, Лента Пирог с Яблоками, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Гост Лимонад, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса