macleodtanja- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

56,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1601 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 106,25г | Углев: 152,37г. Завтрак: Абрикос, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареным Луком, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Hochland Фетакса, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Global Village Оливковое Масло. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Bona Diet Protein Cake, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса