Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1542 ккал
|
Жир: 61,22г | Белк: 80,76г | Углев: 170,66г.
Завтрак: Черешня, Нектарин, Помидоры, Огурец, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Обед: Oreo Печенье, Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Лук, Морковь, Кабачок, Ашан Помидор, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шебекинские Спагетти. Ужин: Черешня, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Snickers Сникерс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачок. Перекус/Другое: ВкусВилл Медовик Традиционный, Форель Слабосоленая, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
