Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022
|
36,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
937 ккал
|
Жир: 13,52г | Белк: 61,28г | Углев: 170,77г.
Завтрак: Cinnamon, Orange Peel, Peaches, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Tesco mushrooms fresh. Ужин: Garlic , Tomatoes, Sweet Red Peppers, Spinach, Tesco whole sea bream, Tesco Aubergine, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Turnips , Mustard, Lettuce, Leeks, Carrots, Fennel Bulb, Mustard, Celery, Cucumber (with Peel), Onions, Yellow Sweet Peppers, Tesco mushrooms fresh, Soy Sauce, Zucchini, Vinegar, Spinach, Cilantro (Coriander), Sweet'N Low Sweet'n Low. Перекус/Другое: Lemon Juice, Coffee, Pepsi Pepsi Max (Can), Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
