nundik1- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1320 ккал

Жир: 85,89г | Белк: 79,81г | Углев: 58,06г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырная Долина Сыр Голландский. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ со Свининой. Ужин: Жареное Яйцо, Ряба Майонез Классический Провансаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мангольд Свежий, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины. Перекус/Другое: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса