YuliaKA@- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя YuliaKA@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1352 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 91,64г | Углев: 68,49г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Обед: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Вафли гречневые, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный. Ужин: Ашан Сыр Король Артур 50%, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Вафли гречневые, Gerber Говядина по-Домашнему с Морковью , Авокадо Авокадо, Вафли гречневые. Перекус/Другое: Салат из Помидоров и Огурцов, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вафли гречневые, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuliaKA@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuliaKA@- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

YuliaKA@-Изменение Веса