egjanka- Журнал, 20 май 18

Параметры Пользователя egjanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2018:

1209 ккал

Жир: 34,20г | Белк: 59,10г | Углев: 163,59г. Завтрак: Burgo de Arias Queso Blanco Pasterizado, Mate Amargo, Ortiz Panecillos Tostados Integrales. Обед: Batata, Calabacín, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Cerveza sin Alcohol Hiperdino Cerveza sin Alcohol, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Huevo Duro, Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Molde Integral. Перекус/Другое: Fresas, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Consum Croissants, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Plátano. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egjanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egjanka- Журнал, 20 май 18

Оставить свой Комментарий

egjanka-Изменение Веса