guilhermeprudente- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя guilhermeprudente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1692 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 135,38г | Углев: 181,56г. Завтрак: Banana, Carne do Peito de Frango, Ovo, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ervilhas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Marilan Magic Toast Integral, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermeprudente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermeprudente- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

guilhermeprudente-Изменение Веса