olyamasalova-MM- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя olyamasalova-MM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1118 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 52,38г | Углев: 131,56г. Завтрак: Мёд, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Чай с Сахаром. Обед: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Помидоры, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyamasalova-MM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyamasalova-MM- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

olyamasalova-MM-Изменение Веса