hbenin- Журнал, 11 июл 22

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2022

45,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2022:

1180 ккал

Жир: 58,88г | Белк: 80,72г | Углев: 85,56г. Завтрак: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Café Expresso. Обед: Congelados da Sônia Panquecas Clássicas de Carne. Ужин: QualiCôco Azeite de Abacate Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Repolho, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Marquez Biscoito de Amendoim. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 11 июл 22

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса