vale11a- Журнал, 13 июл 22

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2022:

1688 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 110,37г | Углев: 140,59г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Милованов Йогурт Греческий 1%. Обед: Рогачев Сгущенка, Агротек Десерт Рулет Ореховый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Горячие Роллы, Яблоко, Фарфор Пицца Мясная, Агротек Нежна Запеканка с Брокколи. Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 13 июл 22

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса