Avocado Tea- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1548 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 57,59г | Углев: 163,04г. Завтрак: Date, Coffee, 1% Fat Milk, Trader Joe's Macaroni & Cheese. Обед: Apples , Hansung Food Cabbage Kimchi, Avocados , Whole Wheat Bread, Duke's Mayonnaise. Ужин: Butter (Salted) , Whole Wheat Bread, Canola Vegetable Oil , 2% Fat Milk, Hale and Hearty Mushroom Barley Soup, Great Value Canned Tuna, Egg, Wegmans Panko Bread Crumbs. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Bar, 2% Fat Milk, Hard Candy, 1% Fat Milk. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса