irina.sukhomlin- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1128 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 40,13г | Углев: 149,21г. Завтрак: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир 1%, Ясно Солнышко Геркулес. Обед: Абрикос, Чай, Курица Вареная, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Ужин: Алыча Компот из Алычи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ТВХ Лепешка Тандырная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса