Miiiiiiaaaaa- Журнал, 12 июл 22

Параметры Пользователя Miiiiiiaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2022:

1260 ккал

Жир: 34,88г | Белк: 43,55г | Углев: 184,99г. Завтрак: 아메리카노, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마. Обед: 돌솥비빔밥. Ужин: 그리팅 지라시 포케샐러드. Перекус/Другое: GS25 세이면 잔치국수, 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall). подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miiiiiiaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miiiiiiaaaaa- Журнал, 12 июл 22

Оставить свой Комментарий

Miiiiiiaaaaa-Изменение Веса